朱芳雨：比赛正常轮换就9-10人 指望垃圾时间上场玩耍没锻炼效果
2026年01月18日 07:08
11月15日讯 今天，杨瀚森参加了开拓者G联赛球队混音队的比赛，朱芳雨解说。
他说：“一场比赛正常的轮转阵容，最多也就九到十个人。必然会有部分球员，这一场球可能只能获得一两分钟上场时间，甚至完全没有出场机会。”
“比如面对弱队时，球队可能会有计划让先发或主力先拉开比分，之后给年轻球员更多锻炼机会，但更关键的是，年轻队员自己有没有做好准备。”
“没错，年轻队员不能指望每场比赛都靠老队员先赢下三十分，之后自己再上场‘玩耍’。你如果带着玩耍的心态，根本达不到锻炼的效果。”
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